同面临的挑战，我们首先要确保比赛任务多的球员在身体和精神上得到恢复，同时也希望年轻球员做好应对困难的准备。机会随时会有，但他们必须从身体到心理都做好迎接挑战的准备。赛程密集连轴转，作为球员如何短时间内调整身心状态？胡睿宝：赛程对每个球队都是一样的。我们平时在基地会利用冷热池恢复，队医也会为我们做按摩和放松。此外，我还会注重饮食调节，并尽早休息，保证睡眠。
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发布时间：05:50:42
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